Dzień Kobiet w Górach, 6 – 8 marca 2020r.

Dzień Kobiet w Górach, 6 – 8 marca 2020r.
„ Zuchwale rozsmakuj się w życiu”
Potoczek, Dom Gościnny „U Lokusza”

Są takie miejsca w których łatwiej usłyszeć samą siebie,
Są takie osoby, które umieją w tym pomóc,
Są takie daty, które pasują w punkt,
Są takie grupy, w których czujesz się w pełni sobą, nie obawiasz się oceny, niezrozumienia czy braku akceptacji,
Są wreszcie i  takie pory roku, które mają w sobie siłę, która w naturalny sposób wspiera nas w tym, aby o pewne sprawy w swoim życiu zawalczyć na nowo.

Naszym marzeniem (Edytki i moim), a jednocześnie ambitnym celem zawodowym, jest z okazji Dnia Kobiet ofiarować Wam, ale i sobie samym, właśnie taki czas.  Czas siły, wiary, wzruszeń, odwagi, zmiany i akceptacji, a całość zamknąć genialną atmosferą wyjazdu w kobiecym gronie. Jak taka atmosfera się tworzy same wiecie najlepiej, w końcu od przeszło 5 lat jesteście jej bardzo silnym ogniwem.

Taaaaak, brzmi nieco pompatycznie i doniośle – ale uwierzcie, o pewnych kwestiach i procesach dotykających naszych, kobiecych dusz nie da się pisać inaczej.

Jednego możecie być pewne – na samym już wyjeździe będzie bardzo konkretnie, bez spiny i bez przerostu formy nad treścią…….ale nie możemy obiecać, że nie będzie chwil pełnych wzruszeń czy refleksji:)

A skoro o konkretach mowa:

PLAN WYJAZDU:

6 marca 2020 r. // PIĄTEK

10:00 – 15:00 – Dojazd do Potoczka, do Domu Gościnnego „U Lokusza”
Dojazd jest we własnym zakresie, w związku z czym każda z Was sama może zdecydować, jaka forma transportu jest dla niej odpowiednia.

Macie co najmniej dwie opcje:

– Dojechać na miejsce własnym środkiem transportu,
– Dołączyć do nas – my (Beata i Edyta) na miejsce podróżować będziemy pociągiem z Wrocławia do Międzylesia i dalej czeka nas 2,5 – godzinny, cudownie malowniczy spacer do Potoczka. To wspaniały czas na coaching w drodze, rozmowy, integrację i oczywiście na wzmocnienie pośladków.

Uczestniczki wyjazdu, które będą chciały dołączyć do grupy piechurów, szczegółowe informacje otrzymają drogą mailową.

15:00 – 15:30 Powitanie z Gospodarzami, Zakwaterowanie, Rozpakowanie
15:30 – 16:00 Ciepła, rozgrzewająca zupa + deser z kawą lub herbatą
16:00 – 18:00 Integracja w kobiecym kręgu
18:00 – 19:30 Wspólna, niepospieszna kolacja
20:00 – 21:00 Blok warsztatowy
21:00 – 21:30 Wieczorna wizualizacja połączona z sesją wdzięczności
21:30 – … Czas razem, czyli czas nas „Siłę kobiecości”

7 marca 2020 r. // SOBOTA

8:00 – 8:30 Slow jogging
8:30 – 9:00 Poranny trening uważności / wizualizacja prowadzona
9:00 – 10:00 Śniadanie
10:30 – 14:00 Trekking po okolicy
14:00 – 15:00 Ciepła zupa + deser z kawą lub herbatą
15:00 – 18:00 Blok warsztatowy
18:00 – 19:30 Wspólna kolacja i rozmowy przy stole
20:00 – 21:00 Blok warsztatowy
21:00 – 21:30 Wieczorna wizualizacja połączona z sesją wdzięczności
21:30 – … Napary mocy – zaparzy nam je Edytka i opowie co na co działa i dlaczego warto:)

8 marca 2020 r. // NIEDZIELA

8:30 – 8:30 Slow jogging
8:30 – 9:00 Poranny trening uważności / wizualizacja prowadzona
9:00 – 10:00 Śniadanie
10:00 – 11:30 Blok warsztatowy
11:30 – 12:00 Podsumowanie wyjazdu i sakiewki zdrowia
12:30 – 13:00 Pakowanie, pożegnanie z Gospodarzami
13:00 – Podróż powrotna do domu (transport własny lub dołączenie do tych, które czeka jeszcze cudowny spacer do Międzylesia i podróż PKP do Wrocławia. We Wrocławiu będziemy na 18:33)
22:00 – Zdanie relacji z wyjazdu najbliższym i zakończenie pięknego Dnia Kobiet pod własną już kołdrą;)

***Bloki warsztatowe koncentrować się będą: na skutecznym budowaniu naszej odporności sposobami naturalnymi. Jak to mówi Edytka, będzie dużo o zdrowych jelitach, o kupie i o tym, jak nie pogubić się w gąszczu dobrych rad dotyczących zdrowia, zalewających nas w Internecie.

Aby temat „Zuchwałego rozsmakowania się w życiu” objąć całościowo, o zdrowiu będziemy rozmawiać w dwóch aspektach: zdrowego ciała i zdrowego umysłu/głowy, gdyż naszym skromnym zdaniem bez odpowiednich połączeń na tej linii raczej trudno o dobre i długotrwałe efekty wprowadzanych w życie zmian.

O zdrowej głowie nie tylko będziemy rozmawiać, ale także będziemy ją ćwiczyć i bynajmniej nie mówimy tu o mocnych trunkach, a o ćwiczeniach mentalnych czy ćwiczeniu uważności – tu zobaczycie Beatę w akcji:)

PROWADZĄCE:

Edyta Skorupska

Pasjonatka pysznego zdrowego gotowania, którego uczy w swojej autorskiej szkole PRZY ZIELONYM STOLE. Mama 3 trójki dzieci, zakochana w mężu.
Psychodietetyk, dietetyk TMC (Tradycyjnej Medycyny Chińskiej) i coach zdrowia – instruktorka slow joggingu – który stał się jej pasją.
Pomaga kobietom w zmianie nawyków żywieniowych, schudnięciu i wprowadzeniu harmonii w codzienne życie.

Zdecydowanie więcej na temat doświadczenia zawodowego Edytki, przebytych kursów, warsztatów i konferencji, jakie prowadzi znajdziecie na www.przyzielonymstole.pl w zakładce O MNIE.

 


Beata Szylhabel

  • Z rodowodu – góralka.
  • Z wykształcenia – pedagog.
  • Z powołania- HR’owiec (Spec od rozwoju talentów), konsultant, doradca, szkoleniowiec – całokształt to już 15 – letni staż pracy z ludźmi,
  • Z zamiłowania – uważny rozmówca, poszukiwać i odkrywca mocnych stron u Tych z którymi pracuje.
  • Z wyboru – żona i mama, a ponadto minimalistka, dla której zdecydowanie większą wartością jest być aniżeli mieć.Więcej szczegółów znajdziecie na www.unigoo.pl w zakładce O MNIE.

KOSZT WYJAZDU:

Cena 3-dniowych warsztatów „ Zuchwale rozsmakuj się w życiu”, to koszt 550 zł.

Cena zawiera:

– Opiekę merytoryczną prowadzących,
– Materiały szkoleniowe,
– 2 noclegi w klimatycznych i przytulnych pokojach Domu Gościnnego „U Lokusza”,
– Pełne wyżywienie (śniadanie +zupa + drugie danie+ kawa, herbata i deser). Te z Was, które smakowały już kuchni Kasi wiedzą, że będzie to nieziemska uczta:)
– Ubezpieczenie (AXA Towarzystwo Ubezpieczeń i Reasekuracji S.A) NNW 20 000 PLN, OC 100 000 PLN, Koszty leczenia i assistance 500 PLN,
– Sakiewkę mocy, którą każda z Was otrzyma jako prezent na zakończenie warsztatów,
– No i oczywiście nieziemską atmosferę naszych, kobiecych wyjazdów, nowe przyjaźnie i niezapomniane wspomnienia z Dnia Kobiet w Górach….chociaż to w zasadzie jest bezcenne.

 CO ZROBIĆ ABY WZIĄĆ UDZIAŁ W WYJEŹDZIE:

  1. Wypełnić Formularz Zgłoszenia

Formularz zgłoszenia dostępny jest TUTAJ

UWAGA!!!
Dziewczyny – jeśli któraś z Was chce jechać z inną, bliską sercu kobietą, która także wypełniła formularz zgłoszenia, albo jakąś inną informację chcecie nam przekazać – wpiszcie proszę to wszystko w pole UWAGI w formularzu zgłoszenia – wbrew pozorom to, co tam wpisujecie jest dla nas bardzo ważne i przeczytamy to uważnie.

  1. Potwierdzić chęć udziału w wyjeździe

Potwierdzeniem chęci udziału w wyjeździe jest wpłata bezzwrotnej zaliczki w wysokości  300 zł

*Informację na temat numeru konta bankowego, na który należy dokonać opłaty, uczestniczki wyjazdu otrzymają drogą mailową od Edyty.

**Wpłaty należy dokonać w terminie do 3 dni roboczych od daty otrzymania potwierdzenia zapisu na wyjazd. Nie uiszczenie opłaty w tym terminie jest jednoznaczne z rezygnacją z wyjazdu. Miejsce zostaje zwolnione.

  1. Dokonać pozostałej opłaty za wyjazd

Do dnia 27 lutego należy dokonać opłaty pozostałej kwoty za wyjazd, czyli 250 zł.

*Oczywiście, jeśli boisz się, że zapomnisz, możesz opłacić całość wyjazdu od razu, dokonując potwierdzenia rezerwacji miejsca. Wówczas przelewasz 550 zł na wskazany numer bankowy.

**Nie uiszczenie pozostałej kwoty wyjazdu w terminie do 27 lutego jest równoznaczne z rezygnacją z wyjazdu – miejsce zostaje zwolnione, a opłata rezerwacyjna przepada.

  1. Stawić się na obiedzie zapoznawczym:)

Obiad zapoznawczy będzie miał miejsce 6 marca 2020r. o godz. 15:00 w Domu Gościnnym „U Lokusza”

Oczywiście te z Was, które zdecydują się na dojazd do Międzylesia PKP i potem wspólny spacer do Potoczka cześć zapoznawczą będą już miały niejako za sobą:)

* Mniej więcej na dwa tygodnie przed wyjazdem uczestniczki otrzymają od nas maila, ze szczegółowymi informacjami nt. wyjazdu + informacje co warto zabrać ze sobą.

CHCESZ NAS O COŚ ZAPYTAĆ?

Jeśli przyjdzie Ci jeszcze coś do głowy, coś, o co chciałabyś nas zapytać dzwoń, pisz śmiało.

Edyta: [email protected] lub 608-457-278 (wszelkie kwestie formalne, umowa, opłaty, warsztaty)
Beata: [email protected] lub 503 14 15 87 (koordynacja i logistyka wyjazdu, warsztaty)

To tyle na ten czas od nas. Bądźmy w kontakcie i do zobaczenia pod Trójmorskim Wierchem:)

Uściskujemy,
Edytka i ja.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *